Психолог Татьяна Дубицкая

Желаю приятного и полезного путешествия на просторах сайта

"Осознание"


Чтобы обрести мудрость, вы должны научиться слушать

 лай диких собак, что доносится из вашего подвала.

Ницше

 

Индивидуальные консультации – это личная встреча с самим собой под сопровождением психолога. Любой вопрос который Вас волнует Вы сможите озвучить и разобраться в своих сомнениях, ожидяниях от себя и окружающих.

Направления, по которым я провожу консультативные и терапевтические встречи:

·         сложные семейные ситуации:

- детско-родительские отношения;

- семейные кризисы;

- расставания и потери

·         внутриличностные проблемы:

- психологические травмы;

- возрастные кризисы;

- проблемы одиночества;

- недовольство собой; 

- соматические жалобы и проблемы психологических состояний: физическое недомогание, усталость, подавленность, паника, тревога, стресс, страх, боль, гнев и т.д.

·         межличностные и профессиональные конфликты (отношений):

- зависимости и созависимости;

- проблемы отношений, коммуникаций, взаимодействия;

- проблемы трудоустройства и профессиональной деятельности

 

В работе с клиентом я использую инновационные методы в оказании психолого-педагогической помощи, а именно:

1)       экофасилитативный подход www.ecofacilitation.ucoz.com, который помогает вывести клиента на осознание проблемы, увидеть свой путь решения волнующего вопроса, услышать себя и осознать свою возможность и знание ответа на вопросы;

2)      метод создания «живых рисунков» или метафорическое-интуитивное рисование (МИР), которое помогает через цвет и движение осознать и гармонизировать своё эмоциональное и физическое состояние. МИР – это возможность с помощью цвета выразить и отразить свои эмоции. А затем разобраться и понять, о чём Ваш подсознательный интуитивный рисунок говорит. Или просто получить удовольствие от процесса.

МИР помогает:

- расслабиться после насыщенного дня;

- выйти из творческого / жизненного тупика;

- избавиться от страха «я не умею рисовать»;

- почувствовать уверенность в своих силах;

- выйти за рамки стереотипов;

- снизить тревожность и убрать волнение;

- выразить через рисунок свои переживания относительно различных жизненных ситуаций;

- повысить самооценку;

- увидеть перспективы в развитии и решении какого-то своего вопроса;

- ощутить мир красочно и разнообразно.

 

3)      метафорические-ассоциативные карты (МАК), которые помогают открыть ответ из подсознания и услышать себя. Они помогают услышать и понять свои внутренние сомнения и переживания.

 

 


Copyright © 2008. Все права защищены. Воспроизведение материалов или их частей в любом виде и форме без письменного согласия запрещено.