Психолог Татьяна Дубицкая

Желаю приятного и полезного путешествия на просторах сайта

"Осознание"


 

Цикл встреч-тренингов для ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ “Кто Я?» (от 12 до 17)

Подростки и молодежь – период «Бурь и метаний». Как понять себя? Что происходит с мыслями, телом и чувствами. Как принять все изменения происходящие в себе. Как понять родителей, как договориться с ними? Всё это и многое другое мы рассматриваем на наших встречах. 

 

Встречи проходят в форме дискуссий, консультаций, тестирования (и обязательного обсуждения результатов теста, что бы подросток понимал, что результат теста – это возможность развиваться и изменяться в том направлении, которое он выберет), наблюдения за собой и окружающими, что бы понять как то или иное наше поведение влияет на отношения с людьми.  

 

Цели:

 - помочь подросткам стать инициативными, самостоятельными и творческими;

- развить в себе способности ставить задачи и решать их;

- обрести полезные навыки общения: как преодолевать противоречия во мнениях, научиться общаться так, чтобы быть услышанным и понятным;

- уметь справляться с напряжением и дискомфортом в условиях постоянных изменений, стрессовых и неожиданных ситуаций;

- принимать различные кризисные явления в качестве возможностей для самосовершенствования;

- сформировать понимающее (толерантное) и принимающее (экологичное) отношение не только к окружающему миру и людям, но и, в первую очередь, к самому себе.

 

Сообщество исследователей: Кто Я? - это творческая группа, в которой участники вовлечены в исследование и поиск решений важных для себя проблем. Они готовы их обсуждать, соблюдая принцип взаимоуважения, стараются не навязывать свое мнение другим участникам. На каждом новом тренинге участники, а не только ведущая, выбирают такую тему, которая, возможно, до начала занятия никому не была известна, а возникла прямо здесь и сейчас. Результат решений тех или иных задач определяется, опять же, не ведущим, а каждым участником для самого себя. Важно, чтобы ребята получили то, что им поможет в решении конкретной задачи, смогли это применить в жизни и поделиться своими результатами с группой на следующем занятии.

 

На встречах мы рассматриваем темы:  «Темперамент и познание себя»Уверенность и агрессия», «Мои эмоции и общение: как наладить отношения с родителями, преподавателями, сверстниками», «Моя жизнь – мой выбор», «Обязательно ли учиться на своих ошибках», «Как понять, услышать родителей и донести им своё решение», «Моя память – как с ней договориться», «Профориентация – каким может быть моё профессиональное будущее», «Лидерские качества или как делегировать обязанности», «Контрольные и экзамены – как сохранить свои нервы и получить хороший результат», «Аудиалы, визуалы, кинестетики или …», «Цветотерапия», «Обиды, как с ними справиться», «Споры, ссоры, конфликты – ищем пути выхода», «Умение проигрывать и выигрывать» и др.

 

 

 Предлагайте свои темы для встреч, я открыта для обсуждения волнующих Вас вопросов

 

********************************************************************************************************************************

 

Группа из 8-10 человек.

 

Группа носит открытый характер,

т.к. каждая встреча является завершённым элементом в системе познания себя.

Подросток может присоединиться к группе с любого занятия.

 

 

Предварительная запись в группу обязательна!

066-028-58-38, 098-246-83-75

E-mail: dta@ukr.net

 

 


Copyright © 2008. Все права защищены. Воспроизведение материалов или их частей в любом виде и форме без письменного согласия запрещено.